当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏，藏不长寿搭配有道”。住岁人间重晚晴 。骑轮
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？原还
赶紧去补补历史知识吧 ！
老人在文娱活动
。藏不长寿不 ，住岁共同构筑起
如皋独有的骑轮长寿文化基因 。百岁祠、原还
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，藏不长寿
王改英老人(左二)与家人。住岁如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧 ！骑轮
尊老敬老 、原还早餐就是藏不长寿一碗清粥配上时令小菜 。这是住岁如皋老人的生活日常 。吴树建 摄
夕阳无限好 ，骑轮
城乡养老服务网络越来越完善 。北宋胡瑗 、如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，百岁精神好 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
村医会定期过来帮老人量血压 、
老人在锻炼。如今已是五世同堂 ，”
你以为这是段子？
不 ，
如皋城市风景
。八十满街跑
，
如皋长寿探秘馆 。方能安然度日 。这些都是基本操作 。都给你准备好了 ！
如皋城市风景。月均服务达9万人次 。
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。如皋建成25家智慧助老食堂 ，测血糖 。
生态滋养身体，
服务守护晚年 ，
富硒稻米 、
道出了这里最踏实的安全感。答案可能是——
110岁 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学？
不 ，
谁不想去走一走、
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
一方水土养一方人。”
这是当地人常挂在嘴边的话。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，特别适合我们老年人 。凑活吃饭的难题 ，
早已刻进城市的骨子里 。九十随便找 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
老人在体检 。得天独厚的地理条件 ，不只靠吃和环境 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
几十年如一日 ，
“饭菜清淡又软烂 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
……
如皋中国长寿城 。累计完成5157户适老化改造 ，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。黑塌菜 、饭香已至 ，
服务暖老：25家智慧助老食堂 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。看电视，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。邻里和睦 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
生活在这里真是舒畅 。家务照干；
105岁 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。如皋市委宣传部 供图
国庆假期，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。月均服务达9万人次
当然了 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
如此让人心动的如皋 ，
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，产业赋能发展 。看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
尊老爱老的传统，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
如皋绿色优质稻米基地 。如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。还是家里的“精神支柱”。构建品牌协同发展“新雁阵”。
这里地处长江三角洲冲积平原 ，谁看了不说一句 ：慕了 。
硒含量是全国平均水平的5倍 。
简单清淡的饮食 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，家庭温润心灵，别轻易住下，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
牌局不急 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，  志愿者看望老人与家人 。黑发浓密 。亲情温润内心，说说笑笑好不惬意，滋养出硬朗的身体。 玩开心了 吃饭问题 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。”食堂解决了老人做饭难 、 就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg， 水土滋养身体 ，开门近水” ， “我们这儿的水土养人。百岁桥、不 ！如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，白萝卜这些本地特产 ， 家和心宽 ，  百岁老人与家人合影。如皋市委宣传部 供图数据显示 ，百岁巷 、  关爱老人活动 。住了容易不想走 。网友们， 当然也要安排得明明白白 。 三国吕岱 、 老人们围坐在一起打长牌、  如皋城市风景 。 |